こんばんは。
今回も天気に恵まれ、無事目黒川ラン開催できました。

今回は
ランニング仕立ての方、けが人がほとんどでの敢行。

ペースも8分/km位の非常にゆったりとしたペースでしたが
みなさん、結構な疲労感を残しながらのゴール。

目黒川沿いの道を走るランナーも
私たち以外にも心無しか増えてきたように感じます。

いつも起点にしている銭湯の光明泉ですが
今年の３月にリニューアルしたばかりである事を知りました。

どおりできれいなわけです。

お風呂の中に”炭酸泉”があります。
この”炭酸泉”は37℃位のぬるま湯で
湯につかると体全体に気泡が付くお風呂です。

身体の血流を良くし、筋肉疲労や関節痛などに効果があるそうです。
次回はもう少し、じっくり浸かろう。。。

その後はゴールデンコースとなっている”ジンギスカン”
今回は5名でたらふくいただきました。
9人前の肉を平らげて１人3,000円です。

ジンギスカン通もここの肉は質が良いとお墨付きがでました。

という事でこの目黒川ランは継続していきます。

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7月の予定
10日　確定
17日　確定
24日
31日

で考えていますので気軽にご参加ください。
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ざか

ブログ運営者の石坂晏敬（ざか）です。 ウルトラトレイルノマドランナー、多拠点居住研究家、山手線一周ランニング倶楽部主宰、ブロガー、投資家 2008年からのトレイルランニングの世界に魅了されて、数々の大会に参戦。2010年のハセツネを完走し、2012年から始まったUTMF(Ultra Trail Mt. Fuji)100マイルレースに参加し始めて第１第２大会を完走し、その流れでフランスシャモニーで開催されるUTMB(Ultra Trail MontBlanc)というヨーロッパ１高い山モンブランの周りの山をフランス、スイス、イタリアの三国にまたがって100マイルレースも完走を果たす。 この経験が後押しして”世界中特にヨーロッパをランで旅したい”という思いが強くなり、それを実現すべく2014年にサラリーマンを辞めて、ノマドワーカーとしてしっかりと稼ぎを得ながら、ノマドランナーとして世界中を『ランで旅する。』に向けて活動中である。詳細のプロフィールはコチラhttp://nomadrunner.com/profile

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