『ランで旅する。』

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【UTMF準備 4. 所有物】

ザックは昨年同様にThe North Face Martin Wing 12l

これに以下を放り込むが最大限の軽量化を目指す。
-Windstopperジャケット
-ダウンジャケット
-水500-1,000ml (タンクorボトル) ルール上は1リットル以上エイド出発時に持つ事となっている
-食料(必要最低限)
-ファーストエイドキット、テーピング
-サバイバルシート
-携帯トイレ
-ライト(Blackdiamond 100+手持ちのライト) 替えの電池
-iphone + バッテリー
-アクティブカメラ
おそらく水分は1,000mlもあればかなり十分なはず。
後半の天子山地とそのあとのエイド間が18kmある区間はもう少し必要かもしれない。
一区間を通過するのに5-6時間かかることがそうていされるため。。。
食料は前半ジェル10本後半10本程度(1,500kcalずつ)
カフェイン入りのはちみつにする。
大会10日前からカフェインを抜いた生活をして
当日、眠気覚ましにカフェインが効くように準備する。
(正直ここまでするかといった感じだが、
 去年のUTMBがあまりの睡魔に襲われたため、カフェインの力を借りる事にする。。。)
ライトは昨年購入したBlackdiamondの75ルーメン(http://bit.ly/1kx46fY)を使用するが
これでも暗いと正直感じるのでもっと明るいのを買おうか迷っている。
手持ちのライトのジェントス 閃325(http://bit.ly/1hErLmM
は非常に明るいため、結局回りに人がおらず自分だけの時は
極端に暗いためにこの手持ちのライトに頼らざるを得ない。。。
どこかに固定できないか考えてみる事にする。
(昨年のレースでストックか腰回りに強烈なライトを固定していた人を見たなぁ。。。)
腕時計はGarminの910XTを使用する。
GPSはoffにして高度とタイムだけで使用する事とする。
コースのピークポイントが何mかを頭にいれておけば
高度がわかれば大体どこまで進んだかが把握できるので
これで十分。
(*GPSをonにするとMaxで20時間しか持たない。。。)
iPhoneは途中の美しい景色と私の疲れ具合を動画に納めようか思う。。。
もちろん緊急事態時の連絡用として持つのだが。

 

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ざか

ブログ運営者の石坂晏敬(ざか)です。 ウルトラトレイルノマドランナー、多拠点居住研究家、山手線一周ランニング倶楽部主宰、ブロガー、投資家 2008年からのトレイルランニングの世界に魅了されて、数々の大会に参戦。2010年のハセツネを完走し、2012年から始まったUTMF(Ultra Trail Mt. Fuji)100マイルレースに参加し始めて第1第2大会を完走し、その流れでフランスシャモニーで開催されるUTMB(Ultra Trail MontBlanc)というヨーロッパ1高い山モンブランの周りの山をフランス、スイス、イタリアの三国にまたがって100マイルレースも完走を果たす。 この経験が後押しして”世界中特にヨーロッパをランで旅したい”という思いが強くなり、それを実現すべく2014年にサラリーマンを辞めて、ノマドワーカーとしてしっかりと稼ぎを得ながら、ノマドランナーとして世界中を『ランで旅する。』に向けて活動中である。詳細のプロフィールはコチラhttp://nomadrunner.com/profile
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