『ランで旅する。』

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【ランニングモチベショーン維持方法】

おはようございます。

今週は仕事後に月に一回の

皇居ランニングの

集まりに参加しました。

この定期的に仲間と

集まって一緒に走る

というのは

走るモチベーションを

維持するためには

とても効果的です。

話しながら走るため、

10km程度の距離も

あっという間に

終わってしまいます。

そして、走り終わった後は

シャワーを浴びて

お酒を浴びます。

走る以外に楽しみがあると

更にモチベーションも

上がるでしょう。

走ろうと考えているが

なかなか始められない人や

走り始めたけど

長続きしない人などは

ランニングのサークルや

先日紹介したランステの

ランニングイベントなどに

参加して

仲間を作るのがいいと思います。

私もよく走っているので

走りたい人がいたら

お気軽にお誘い下さ~い(^-^)/

場所と時間が合えば

喜んで(^-^)/

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ざか

ブログ運営者の石坂晏敬(ざか)です。 ウルトラトレイルノマドランナー、多拠点居住研究家、山手線一周ランニング倶楽部主宰、ブロガー、投資家 2008年からのトレイルランニングの世界に魅了されて、数々の大会に参戦。2010年のハセツネを完走し、2012年から始まったUTMF(Ultra Trail Mt. Fuji)100マイルレースに参加し始めて第1第2大会を完走し、その流れでフランスシャモニーで開催されるUTMB(Ultra Trail MontBlanc)というヨーロッパ1高い山モンブランの周りの山をフランス、スイス、イタリアの三国にまたがって100マイルレースも完走を果たす。 この経験が後押しして”世界中特にヨーロッパをランで旅したい”という思いが強くなり、それを実現すべく2014年にサラリーマンを辞めて、ノマドワーカーとしてしっかりと稼ぎを得ながら、ノマドランナーとして世界中を『ランで旅する。』に向けて活動中である。詳細のプロフィールはコチラhttp://nomadrunner.com/profile
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